naha anjeun terang?Dina lima taun mimiti sanggeus kalahiran anak, inuman nu nyadiakeun anjeunna bisa mangaruhan preferensi rasa hirup-Na.
Seueur kolot anu terang-naha pikeun murangkalih atanapi déwasa, inuman anu pangsaéna nyaéta cai pindang sareng susu murni.
cai pindang nyadiakeun cai diperlukeun pikeun survival manusa;susu nyadiakeun gizi kayaning kalsium, vitamin D, protéin, vitamin A-ieu sadayana diperlukeun pikeun tumuwuh sehat sarta ngembangkeun.
Kiwari, aya seueur jinis inuman di pasar, sareng sababaraha diantarana dijual kalayan nami kaséhatan.Naha leres atanapi henteu?
Dinten ayeuna, tulisan ieu bakal ngajarkeun anjeun kumaha cara ngabuka bungkusan sareng pamasaran, sareng dasarna ngadamel pilihan.
cai
susu
Nalika anak anjeun umur kira-kira 6 bulan, anjeun tiasa mimiti masihan anjeunna sakedik cai tina cangkir atanapi jarami, tapi dina tahap ieu, cai henteu tiasa ngagentos ASI atanapi susu formula.
The American Academy of Pediatrics (AAP) nyarankeun nyoco ASI atanapi susu formula salaku hiji-hijina sumber gizi pikeun murangkalih dina 6 bulan.Sanaos anjeun ngamimitian nambihan tuangeun tambahan, mangga teraskeun nyusuan atanapi susu formula sahenteuna sahenteuna 12 bulan.
Nalika anak anjeun yuswa 12 bulan, anjeun tiasa laun-laun transisi tina ASI atanapi susu formula ka susu sadayana, sareng anjeun tiasa neraskeun nyusu upami anjeun sareng anak anjeun daék.
JUCERasa sari buah kawilang amis sareng kakurangan serat dietary.Barudak sahandapeun 1 teu kedah nginum jus buah.Barudak umur sejenna biasana teu dianjurkeun nginum eta.
Tapi dina sababaraha kasus dimana teu aya sakabeh buah, maranéhanana bisa inuman jumlah leutik 100% jus.
Barudak 2-3 taun teu kudu ngaleuwihan 118ml per poé;
118-177ml per poé pikeun barudak umur 4-5;
Pondokna, dahar bubuahan sakabeh leuwih hade tinimbang nginum jus.
waktos pos: Sep-17-2021